珍菊牛奶是一种美容护肤的美食，以下是制作方法和功效：配方：珍珠粉、白菊花各10克、鲜牛奶200毫升、冰糖适量。
·制作：
→1.将鲜牛奶放入砂锅内，加水稀释，用文火烧沸。
→2.随即下入白菊花、珍珠粉煮10分钟，加入冰糖搅匀即成。
无乳糖食法，每日1次单独食用。
功效：补虚损、清眼目、增肤白美容颜。
·解析：珍珠味甘、甘寒，归心肝二经，能镇心安神、养阴美容。白菊花清热解毒，牛奶补虚损、生津美容。以上药食同烹，可发挥清热解毒兼美容增白之功效。
珍菊牛奶具有补虚损、清眼目、增肤白美容颜的功效，适用于虚损、眼目疲劳、皮肤暗沉等人群。同时由于珍珠和白菊花均具有清热解毒的功效，适用于疮毒未净者忌食。
