面膜是能起到补水作用，但是补充的水分只能渗透在表面而已，无法渗透到内部，从而补水作用没有那么明显。与其买那些化妆品，还不如从每天的饮食做起。
营养师告诉我食物里的美容院就属红枣了，大枣被誉为“百果之王”，含有丰富的维生素A,B族维生素、维生素C等人体必需的多种维生素和18种氨基酸、矿物质。
大枣对女性朋友具有特殊的养血安神、美容的作用，每天用3-5颗大枣泡水喝，具有养血美容的功效。下面小编就带大家做这道桃胶红枣牛奶饮，每天一定要坚持喝，效果明显。
桃胶红枣牛奶饮
By渲染
桃胶15颗、牛奶250毫升、大枣5颗、红糖依个人口味添加
红枣又名枣、干枣、枣子，起源于中国，在中国已有八千多年的种植历史，自古以来就被列为“五果”（栗、桃、李、杏、枣）之一。
看红枣蒂端，如果蒂端有穿孔或粘有咖啡色粉末的，说明果肉已经被虫蛀了。
手攥着红枣，感觉坚实的枣粒干肉质是细腻的，是佳品；手感松软粗糙的尚未干透质量则较差；湿软而粘手的，表明很潮不能久贮。
剖开红枣，肉色淡黄、细实，没有丝条相连，入口甜糯的质量好；肉色深黄、核大，有丝条相连，口感粗糙，甜味不足或带酸涩味的质量差。
大家喜欢这道饮品吗？
