保养，养生现在已经成为20世纪19年代的议论的话题。保养，不仅仅只有女性同胞，现在部分男性，甚至比女同胞还更加注重保养。
那正确保养是什么年龄较为合适？保养需要做好哪些步骤呢？
据科学统计分析，女性25岁是皮肤生长的分水岭，女性到了这个年龄皮肤开始停止生长，逐渐走向老化。繁重的工作压力，不良的生活习惯规律，不合理的饮食。有时赵镜子时候，本想臭美一番，稍不注意却发现眼角处悄悄冒出的小细纹。
25~35岁，是皱纹初现的时期，但在休息状态时便消失，这个时期皱纹形成的原因，有可能是来自在太阳底下眯着眼睛，笑着时候眼周皮肤形成的细纹。那怎样有效去除眼角皱纹呢？小编分享以下这几点小窍门，女性朋友一定要记住哦~
1.眼霜
无论去到超市还是商场专柜，相信很多MM们看得眼花缭乱，不知道自己适合哪一款，哪款使用起来让自己更有效果。在此，小编悄悄告诉你，选眼霜，首选不仅要选去除熊猫眼还要选更能抗皱功效的哦。因为抗皱功效的眼霜，具有很多营养丰富，可以填饱细胞内部，将凹陷撑起来，法令纹也就逐渐变淡了，另外，还可以将眼膜敷在法令纹处，这样可以为皱纹处补充营养，让我们的眼周看起来更加饱满丰盈哦！
2.冷热水敷眼法
每天可以用冷，温热毛巾（约40°）交替敷在眼周肌肤，这个方法不仅可以让我们的眼部提神，还可以改善眼周循环不良问题。搭配指腹轻轻按摩，既可以活络眼周淋巴系统，更可以让眼部循环更加顺畅，助力让眼部可以更好的吸收营养品。
3.多吃高蛋白高维生素的食物
哪些食物含有丰富的蛋白质呢？其实有枣泥，猪蹄，鱼类，蛋类等。
高蛋白对皮肤具有最自然的滋润和去皱舒展效果，能使眼周或者面部更加光亮，维生素A或者维生素，对眼球和眼肌有滋养作用，能维持上皮组织正常机能，能根本上改善眼部细纹作用。
4.常饮酸牛奶
酸奶可是个好东西，不仅可以减肥补充营养，还可以达到抗皱效果，酸奶含有乳酸及其它有机酸，具有明显的杀菌和防腐作用，被誉为粘膜组织的“清洗剂”“，有助于软化皮肤的粘性表层，去掉死去的旧细胞，在此过程中，皱纹也随之消除，达到我们想要的双重效果。
