最近的气温就像过山车，忽上忽下，前两天热到可以穿短袖，马上又狂降12度，要穿上厚厚的羽绒外套了。这样温差大的气候，在中医看来，属又温又燥。
浙江省名中医汤军教授表示，中医古书上有一种说法，至而未至和至而太过的情况下，人都容易生病，愈发需要调理，增加抵抗力。
如何调理？汤军教授表示，冬令进补是利用冬季人体脾胃功能旺盛而采用的中医传统扶正补虚的保健方法之一，而辨体膏方则是最有效的进补方式之一。
膏方，是传统中医用药膏、丹、散、丸、酒、露、汤、锭八种剂型之一，是医生根据患者的病情、体质，辨证后按照中医理论开出处方，然后采用地道药材精心熬制，再加胶类药物等收膏制成的膏状制剂，集“营养、滋补、预防、治疗”于一体。
浙江省名中医、浙江省中医院院长高祥福指出，浙江省中医院不仅是浙江省内最早成立的省级公立医院，也是改革开放后省内最早开膏制膏的医院。上世纪80年代初始，医院依托中医十大学术流派，并结合各个流派中老先生们传承下来的宝贵经典名方和经验，按照严格、规范的标准流程研制膏方，逐渐形成经验。
针对工作压力大、就诊不便人群
推出两款明星平补膏方
“量身定制一副膏方那自然是最适合自己的，但是面临着繁忙的工作和压力，不少人员，特别是年轻亚健康人群纷纷表示，虽然身体真的需要‘被调理’，没有同时也真的没时间。”高祥福表示，随着越来越多的年轻人对中医文化感兴趣，但又宥于上班忙碌，没有时间请假跑来医院调理，浙江省中医院特地研发了四款平价亲民的平补膏方——养血调经美容膏（素荤版）、填精益肾提神膏（素荤版），并在医院互联网医院上预售。
据悉，填精益肾提神膏专门为职场工作压力大的男士研制，此膏由五子衍宗丸合龟鹿二仙汤膏加味而成，具有滋补肾精、益气助阳之功效。适用于精神疲惫、腰膝痠软、视物模糊、阳痿遗精等肾阳虚损、精血不足证。
养血调经美容膏，则由桃红四物汤合阿胶鳖甲汤加减而成，具有养血活血、调经美颜之功效，适用于月经不调、经血量少、面色萎黄、面发色斑等血虚血瘀证，专门为女士研制。
荤膏和素膏又有什么不同？根据膏方中是否含有动物胶或胎盘、鹿鞭等动物药，可将其分为素膏和荤膏。素膏由中草药组成，不易发霉，四季均可服用；荤膏中则含有动物胶（药），多属温补之剂且不易久存，一般冬季服用。
相较于传统膏方，平补膏方具有普适性强，适用人群更广、服用更方便的特点，价格也相对低廉。非常适合工作压力大，就诊不方便的人群使用。
35岁IT小伙对膏方赞不绝口
“就像零食一样，吃了感觉精力好多了”
今年35岁的程先生在互联网行业工作，每天在工位上一坐就是10多个小时，高强度的工作让他时不时地感到疲惫。每天一杯咖啡成了他的标配，有时候甚至2-3杯。
这次，他在浙江省中医院公众号上刷到了冬季进补膏方的文章，“我看到上面写适合职场工作压力大的男士，感觉就是为我量身定制的，就立刻下单了。”程先生下单的是填精益肾膏方（荤膏），至今吃了快一个月，他的感受如何？
“我收到之后感觉跟我想象中不一样，就像我们平时吃的芝麻糖一样，吃起来很方便，味道也蛮好，没有那种很明显的中药味，像小零食一样。”程先生说，他还要再继续下单，因为他觉得效果很不错：他的疲惫感相较之前明显减少，他觉得自己的精力变好了。他还跟办公室的同事们也推荐了，明年还会继续吃膏方。
对于膏方中的成分，程先生也表示很放心，“有省中这块‘金字招牌’在我就放心。网上也有好多卖膏方的，我担心品质参差不齐，影响吃了之后的效果。”
如今“吃一片，暖一天”
林女士是杭州某医院的一名外科医生，平时工作特别繁忙，像个陀螺一样，每天围着门诊、病房、手术室、实验室转，回到家也不得不面对两个孩子的作业辅导和一堆家庭事务。
“35岁后我就感觉真的有点力不从心，按说现在40刚出头，正应该是当打之年。”林女士说，自己虽是医生，但很多时候往往忽略了自己的健康。
在一次医院组织的中西医联合查房中，她和同事一起看完病人之后，聊起了自己力有不逮的现状。“当时同事就提醒我要注意养生，可以试试膏方调理”，想到自己也是医务人员，林女士不好意思找同事调理，于是悄悄地到浙江省中医院互联网医院上配了一单养血调经美容膏，“偷偷”吃起来。
“以前一到生理期就跟‘渡劫’一样，不仅肚子疼，整个人还很虚弱，浑身没力气。特别是一到冬天，更是手脚冰凉。”林女士说，“吃了几天膏方后，我明显感到身子暖了许多，特别是经期这几天，也没那么难捱了。”
“对我们这些‘40+中年搬砖人’来说，吃这种‘便捷膏方’也是一个方便且有效的保养方式。”林女士说，“一天一片，拆开了就能吃，也不需要专门放冰箱保存。而且它在线上下单就能送到家，只要适合自己的体质，就可以买来试试。价格也相对低廉，吃起来不心疼，吃得起，续得起，平均下来一天差不多也就一杯奶茶的钱。”
“我吃的这款‘美容膏’口感略微有点苦和酸，但是完全能接受，比想象中的中药口感好多了。具体效果还没办法说，至少没有了之前那种很强的疲倦感和虚弱感，同事们最近都夸我面色比之前红润了。”
浙江省中医院健康管理中心主任夏永良表示，这款美容膏对于受月经不调、经血量少、面色萎黄、面发色斑、长期处于亚健康状态等问题困扰的女性来说，或许是一个值得尝试的全新选择。
什么人不能吃膏方？
吃膏方的禁忌何在？
在谈到如何更好地发挥膏方作用时，夏永良强调，尽管中医在开具膏方时会详细诊察、仔细辨证，但膏方毕竟选用了阿胶、鹿角胶、龟板胶等滋补中药，有难以消化吸收的可能性。
“尤其是脾胃运化功能较差者，如盲目服用膏方，不但会影响对膏方的消化吸收，还会加重脾胃负担，对身体健康产生隐患。”夏永良建议，需要膏方调理的人群应该在吃膏方前半个月左右开始调理脾胃、清理肠道，对身体进行“修桥铺路”，为之后膏方的消化吸收创造条件，提高疗效。
吃膏方有什么饮食禁忌吗？夏永良提醒，忌生冷、辛辣、油腻滑肠之物，忌白萝卜、浓茶、浓咖啡。如有感冒、发烧、腹泻、月经量大的情况应停药，如有疑问可以在网上咨询医生。
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浙江省中医院副院长黄抒伟表示，最适合自己的膏方肯定是需要一人一方，到医院里面找中医师量身定制。而对于有进补需求但工作繁忙没有时间到医院的人群，从医院互联网医院下单也是很不错的一个选择。
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