局部肉性堆积的逻辑。孙晶优姿优态体系创赔人，亚洲运动导师联盟发起人，拥有15年瑜伽教练经验，累计培训学员1万多人。
你是否注意到有些人的膝盖内侧会有明显的脂肪堆积，甚至形成了肉性膝盖内侧鼓包？这种情况也会出现在富贵包上。这些局部的肉性堆积都源于筋膜层的增厚，而筋膜层的增厚则是由于失稳现象。身体需要保持稳定，而当颈椎下段的稳定能力不足时，身体会发出危险信号。
身体非常聪明，为了防止大脑袋无法支撑身体，身体会分泌积液、脂肪或筋膜层等物质，形成假性填充。这种情况包括膝关节积液等问题，这些都是身体的保护机制。
有些人在注射脂肪或玻尿酸后，因为代谢速度加快，即使没有进行训练，也会出现鼓包等现象。如果遇到这样的会员，教练需要提前告知她的代谢速度会加快。
注射玻尿酸后，有些人需要等待半年或一年才能再次注射，而运动量大的人代谢速度更快，维持时间也会更短。因此，教练需要提前告知会员，这些鼓包并非因为训练而产生，而是因为脂肪代谢速度加快，导致假性填充物减少。因此，她的姿势并不会因为训练而发生改变。
